물리치료
작은 움직임이 일상을 바꿉니다
물리치료
부모님의 자립을 돕는 첫걸음, 물리치료
自立
노년 건강을 지키는 가장 확실한 방법은 ‘움직이는 힘’입니다
고령 환자에게 있어 움직임은 단순한 활동이 아니라, 삶의 질과 직결되는 건강지표입니다.
현대요양병원은 통증 경감부터 재활, 낙상 예방까지 환자 개개인의 신체 상태에 맞춘 움직임 케어를 통해 어르신들의 독립적인 생활을 지켜드립니다.
01
통증 관리부터 시작합니다
온열과 전기 자극으로 안전하게 통증 완화
▪ 적외선 치료:
깊은 열로 근육을 이완하고 염증을 줄입니다.
▪ 온찜질 요법:
혈류를 증가시켜 통증을 줄이고 심리적 안정감도 더합니다.
▪ 전기자극 치료(TENS, ICT):
약해진 근육을 자극하고 통증 신호를 차단하여 회복을 돕습니다.
02
근력 회복은 넘어짐 예방의 핵심입니다
움직이는 만큼 기능도 살아납니다
▪ 튜빙 운동:
탄성밴드를 이용해 체중 부담 없이 관절과 근육을 강화합니다.
▪ 코어 근력운동:
몸의 중심을 잡아주는 복부·허리 근육을 강화해 균형과 낙상 예방에 효과적입니다.
▪ 고정식 자전거 운동:
무릎, 고관절, 하체 근육의 유연성과 지구력을 향상시켜 일상 이동을 더 수월하게 만듭니다.
03
‘걷는 연습’이 곧 삶의 연습입니다
보행 훈련으로 삶의 독립성을 지켜드립니다
▪ 기립경사 테이블 훈련:
오래 누운 자세에서 앉기서기 훈련을 안전하게 도와주며, 기립성 저혈압 예방에도 유용합니다.
▪ P-bar 걷기 훈련:
걷기가 어려운 분도 손잡이를 잡고 앉기, 서기, 균형 잡기부터 단계적으로 훈련.
▪ 보행훈련바 이용 걷기:
반복적인 보행 훈련을 통해 낙상 예방과 이동 자립을 지원합니다.
▪ 보행훈련바 이용 걷기:
반복적인 보행 훈련을 통해 낙상 예방과 이동 자립을 지원합니다.
04
특별히 주목해야 할 치료: 슬링 치료
무리 없이, 스스로 조절하는 능동 재활
슬링 치료는 줄에 몸을 맡긴 채 움직이는 운동으로, 체중 부담을 줄여 안전하게 전신 근육을 자극할 수 있습니다. 특히 중력과 체중을 이용해 능동적으로 운동을 유도하며, 근육의 안정성과 통제력을 증가시킴으로써 이완과 강화를 동시에 할 수 있습니다.
현대요양병원은 슬링치료를 통해 몸의 안정을 회복하고, 자율적인 움직임을 유도합니다.
05
움직임이 어려운 분도, 병동에서 치료받을 수 있습니다
환자 상태에 맞춘 맞춤형 치료 시스템
▪ 치료는 주 3~5회, 1회 약 40~50분간 진행되며, 환자의 질환·기능·통증 수준을 고려해 물리치료사가 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
▪ 병실에서 치료가 필요한 분들은 병동에서도 안전하게 치료를 받을 수 있습니다.
작은 움직임으로 바꾸는 일상
부모님의 일상을 회복합니다.
오래 누운 시간은 몸뿐 아니라 마음의 반경도 줄어들게 합니다. 하지만 우리 몸은, 다시 일어설 수 있는 힘과 기억을 가지고 있습니다.
작은 움직임이 다시 걷는 날로 이어질 수 있도록, 현대요양병원이 함께하겠습니다.
